2025-12-08 08:46:49

Prva mobilnost u sklopu projektnih aktivnosti Erasmus+ projekta "Manje stresa više uspjeha: promicanje mentalne dobrobiti za sretnije učionice"

Prva mobilnost u sklopu projektnih aktivnosti ostvarena je u periodu od 23. studenoga 2025.g. do 29. studenoga 2025.g. Na mobilnosti su sudjelovale stručna suradnica psihologica Matea Ljubobratović te učiteljica edukatorica rehabilitatorica Jelena Vrcelj. U sklopu mobilnosti pohađale su tečaj pod nazivom "Resilience and Well-being Strenghts for Teachers" u organiozaciji Europass Teacher Academy iz Firence. 

Osim prekrasnih dojmova o talijanskoj kulturi i gastronomiji, tijekom mobilnosti sudionice su stekle znanja o PERMAH modelu koji obuhvaća ključne elemente mentalne dobrobiti: pozitivne emocije, angažman, odnose, smisao, postignuća i zdravlje. Model je poslužio kao okvir za razmišljanje o mentalnoj dobrobiti svakog sudionika te o mogućnostima njegove primjene u školskom okruženju. Ključan dio programa bio je posvećen razlikovanju otpornosti i dobrobiti, kao i njihovoj međusobnoj povezanosti. Kroz praktične vježbe i aktivnosti sudionice su se povezale s vlastitim emocionalnim iskustvima te o istima razgovarale s ostalim polaznicima tečaja. 

Tečaj je uključivao i mindfulness - svjesno disanje i pokrete usmjerene na smanjenje stresa i povećanje prisutnosti u sadašnjem trenutku što se pokazalo kao izvrsna tehnika za stvaranje smirenije i poticajnije učionice. 

Sudjelovanjem u mobilnosti uz mogućnost povezivanja sa inozemnim stručnjacima, stvoren je prostor i za buduću međunarodnu suradnju.


Centar za odgoj i obrazovanje Rijeka